Ești în prezent la menopauză?

Sunt în perimenopauză

Sunt la menopauză

Sunt în postmenopauză

Niciuna dintre cele de mai sus

Nu sunt sigură

Cât de des te antrenezi în timpul săptămânii?

Deloc

Doar mă plimb

Încerc să mă antrenez o dată pe săptămână

Încerc să mă antrenez mai mult de 2-3 ori pe săptămână

Încerc să mă antrenez mai mult de 4 ori pe săptămână