Befindest du dich derzeit in den Wechseljahren?

Ich bin in der Perimenopause

Ich bin in der Menopause

Ich bin in der Postmenopause

Keines

Ich bin nicht sicher

Wie oft trainierst du in der Woche?

Gar nicht

Ich gehe nur spazieren

Ich versuche, etwa einmal pro Woche zu trainieren

Ich versuche, zwei- bis dreimal pro Woche zu trainieren

Ich versuche, viermal oder öfter pro Woche zu trainieren